Glücksbeeren Muffins
Wer liebt nicht Muffins? Und jeder liebt Blaubeeren, richtig? Diese kleinen Leckerbissen sind auch einfach zuzubereiten und in knapp einer Stunde fertig zum Servieren.
Mit dem zusätzlichen Eiweiß aus den Eiern sowie den Vitaminen und Mineralien von PediaSure® ist diese Neuauflage des klassischen Kinderfavoriten sowohl für Eltern als auch für Kinder geeignet.
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
4 Portionen
½ Tasse PediaSure® Vanille
8 große Eier
2 mittlere weiße Kartoffeln, in dünne Scheiben geschnitten
1 kleine Zwiebel, gehackt
1/4 Teelöffel Salz
1 Esslöffel Olivenöl
1/2 Tasse gewürfelter Schinken und Peperoni
1/2 rote Paprika, in Scheiben geschnitten
1 Tasse geschnittene Champignons
100 g Tomatenmark
1/2 Tasse teilentrahmter Mozzarella-Käse, gerieben
1. In einer großen Pfanne 1 EL Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebeln anbraten, bis sie gerade glasig sind, dann Kartoffeln hinzufügen und weiterbraten, bis die Zwiebeln golden und die Kartoffeln zart, aber noch fest sind. Schinken und Peperoni, grüne Paprika und Champignons in die Pfanne geben und 1-2 Minuten braten. Tomatenmark einrühren, bis das Gemüse bedeckt ist.
2. Inzwischen Eier und PediaSure® Vanille verquirlen. Eimischung in die Pfanne geben und bei niedriger bis mittlerer Hitze kochen, bis die Eier fast fest, aber noch leicht flüssig an der Oberfläche sind - ca. 10 Minuten. Um das Garen zu beschleunigen, die Ränder anheben, damit die ungekochte Eimasse auf den Boden der Pfanne laufen kann.
3. Mit Käse bestreuen und die Pfanne abdecken, bis der Käse geschmolzen ist. Alternativ, wenn die Pfanne ofenfest ist, für 1-2 Minuten in den Ofen stellen, bis der Käse schmilzt. In "Pizzastücke" schneiden und servieren.
Dies sind nur einige der mehr als 27 Vitamine und Mineralien, die in jeder Portion PediaSure® enthalten sind. Unterstützen Sie Ihr Kind für alles was kommt durch eine gesunde Ernährung.
Jetzt kaufenAls Baustein für die Knochen, Muskeln, Haut und das Blut Ihres Kindes spielt Eiweiß eine wichtige Rolle beim körperlichen Wachstum und bei vielen Körperfunktionen.
Kalzium ist das am häufigsten vorkommende Mineral im Körper und ist für den Aufbau starker Knochen, Zähne und Muskeln unerlässlich
Ein wichtiges Antioxidans, das auch bei der Knochenbildung und der Aufnahme von Eisen hilft
Kalium ist an mehreren Schlüsselfunktionen im Körper beteiligt, u. a. an der Beförderung von Flüssigkeiten im Herzen und in den Nieren über die Blutgefäße.
Ballaststoffe spielen eine wichtige Rolle bei der Unterstützung eines gesunden Verdauungssystems und tragen dazu bei, dass das System des Körpers sauber und reibungslos funktioniert.
Ein wichtiges Vitamin, das für die Erhaltung starker Knochen und Zähne unerlässlich ist
Als Baustein für die Knochen, Muskeln, Haut und das Blut Ihres Kindes spielt Eiweiß eine wichtige Rolle beim körperlichen Wachstum und bei vielen Körperfunktionen.
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PediaSure® ist ein komplettes und ausgewogenes Nahrungsergänzungsmittel mit Enssenziellen Nährstoffen für die Entwicklung Ihres Kindes
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